趣味

趣味を持つことは、健康寿命を延伸するだけではなく、シニアライフをより一層輝かせてくれる新しい楽しみとなります。

知の種では、今すぐできる趣味として楽しむだけではなく、認知症予防にも最適なものを紹介しています。

趣味でお小遣い稼ぎをしてみよう

あなたの趣味でお小遣いを稼ぐことができますよ。

毎日、いくらになったのかチェックが楽しみにもなり、続けて楽しむモチベーション維持にもなります。

知の種では、今すぐ簡単登録でできるものを詳しく説明していますので挑戦してみてくださいね。

SNSで趣味を発信してみよう

自分の趣味をSNSで発信して多くの人に見てもらいましょう！

いいね！など共感を得ることで楽しさが倍増。さらには、同じ趣味を持った人同士で繋がったりできますよ。

スマホ・パソコンを活用してみよう

ビデオ通話で離れた人と繋がったり、映画・音楽鑑賞など様々なことがスマホ1つ、パソコン1台で行うことができます。

設定が面倒だから…。どのように使えばいいのかわからない…。

そんな悩みも知の種で解決！さぁ、ネットを活用してあなたの趣味を広げてみましょう！

日記(ブログ)で認知症予防しよう

日記をつけることは、日々の生活を記憶することになり、脳を非常に活性化するそうです。

認知症予防で日記が注目されています。

【参考記事】

知の種

認知症予防と日記

https://ninchi.life/column3074/

認知症になる前段階で落ちる脳機能を集中的に鍛えることは、発症を遅らせるための効果的な方法であるということが分かっています。認知症という病気に至る前の段階では、通常の老化とは異なる認知機能の低下がみられます。この時期に最初に低下する認知機能が

この知の種では、日記(ブログ)を書くサポートから、このサイト内で日記を書きみんなに公開することもできます。

エピソード記憶の訓練をしながら、あなたの毎日を日記にしてみませんか？

何事も毎日の積み重ねが大切、とは言いますが、毎日できる環境作りも大切ですよ！

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